MMA Forum - Sveriges största MMA Forum

Fan va kul, ESPN är ju stort som fan.
Arangerar dom egna galor eller?

haha jag har någon gammal san shou match med dig hemma kanske ska länka upp den så kan man se förendringen hahah .. ,,

HAHA ja skicka in den när han möte den där krav maga snubben och typ sparkade av hans ben hehe

Gratis fan gubben du kommer att gå låångt!

Haha, kollade på den filmen i förrgår!

82,5kg idag efter protteshake och banan!
går sakta men stadigt neråt, får hoppas att vikten går ner åt utan jag behöver justera kosten allt för mycket, hade inte varit fel med en "svensk"-pizza nu

går upp 07:00 varje morgon och går i snabb rask promenad 45-60min
08:00frukost: protteshake och banan
09:00 morgon grappling
11:00 protteshake
14:00 ris,tonfisk,bönor,2 kokta ägg och lite frukt mango farang mm..
16:00 MMA
18:00 kvällspromenad 45-60min
19:00 protteshake
21:00 frukt mango,farang lite nötter..

målet är att komma ner till 80kg sen tar jag dom sista 3 kg i bastun, jag har cirka 5 veckor på mej, bara skinn och ben kvar snart

Jaha då var Nevertap turneringen avklarad, slutade 3:a
Första matchen möter jag samma bjässe jag darace förra året, han lyckas ta ner mer mej, jag åkte på en jävla flygtur haha, krigar efter heelhook han jobbar på ankellås, pip första ronden avklarad, jag gasa totalt, hade inte tränat på en vecka pg sjukdom, iaf andra ronden han tar ner mej och jag lyckas jobba in en triangel vinst

Andra matchen, killen kommer ut väldigt aggresiv letar nertagning, jag kopplar en överhook+wizzard och judo kastar han, hamnar i hans guard, kopplar chicken-wing stegar över, känner att han är lite väl stark och switcar till darace, klap klap säger han

Tredje matchen, jaha då äntrar Pedro Schmall (Royler Gracie black belt) jaja ingen respekt, jag går ut och tänker ha kul, minns inte exakt vad som hände men satte en sizzer takedown i från stående men hans fot slank ut så fick aldrig heelhooken, sen försöker han ta ner mej, jag kopplar giljotin stående, han håller den stående i cirka 1minut innan han fick loss den, var aldrig tight, pip andra ronden, blev jag total slaktad, han fick in en triangel i slutet men jag är nöjd, tänk om jag kunde fått den där inverted heelhooken efter sizzer takedownen, fyfan vad snyggt det hade varit

Åka på stryk mot en svartbältare är ingen skam!

Kommer de upp film på kalaset

jag vs Pedro Schmall







but

Grattis Viktor!
Hälsningar från Finland

Russlan skrev:Grattis Viktor!
Hälsningar från Finland

tackar


Dagens träning och mat
Var sjuk hela förra veckan plus att jag känner mej lite halvrisig nu så bara blivit ett pass på morgonen denna veckan följt av styrketräning samt 45min powerwalk på kvällen

Maten idag
Efter träning Prottedrink, 2 omega3,abc vitamin samt några fler pills
lunch prottedrink och musli
middag prottedrink och 3 ägg
kvällsmat, lyxade till det med en phat thai, kanske inte riktigt diet mat haha men men vägde in mej på 81,8kg efter uppvärmningen på morgonen!

Rikard Nordstrand är på gymmet och kör mest privata kanske få till sig några ronder sparring med han nästa vecka må tro ?

spana in http://www.rwmartialcombat.com/fighters.php känner ni igen någon där.. haha the slayer

jaha exakt 2 veckor kvar till match, och vad händer...
första motståndaren blev skadad och nu blev den andra motståndaren skadad..

jag har blivit erbjuden att fightas mot en tredje om han lyckas kommer ner i 77kg, en liten hint, han gick tidigare match mot Ikuhisa Minowa :shock
känns kanske som detta namn är lite väl stort för mej att ta, men blir det ett go så kommer jag ge allt, har inget att förlora!

åfan!

när kan du släppa bomben?!

Kom igen skriv namn! Om inte du vill de så skicka pm till mig!

Bara kör, inget att förlora.

Don frye!!!, han har magrat mycket gubben =)

"facing Korean Seung Hyun Choi. Seung has faced Japanese legend Minowa in the HEAT FC, and is a veteran of the M-1 Global Challenge having faced LHW Tony Valtonen of Finland."
3 vinster och 2 förluser lyder hans record, han gillar tydligen sin högra slägga så få bli upp med händerna på onsdag!

Sista träning idag, körde lite lätt på padsen och lätt sparring, hade mmaweekly här som gjorde ett reportage om mej och Ngoo som fightas på onsdag

War wirtor!

GLHF

Går du den 15:e maj?

Kom igen Victor!

WAAAAAR

matchen mot minowa:

http://www.youtube.com/watch?v=1eRvsoz7AMg

vet du vart han har gått sina tre vinstmatcher? hittar bara sherdog där han listas som 0-2-0

Lycka till idag!

Här är länk till fightcard

http://www.rwmartialcombat.com/fight-card.php

"The Slayer".. fan då lär du ha en Slayer låt som entrance

Killing Fields!!

Inte för att spoila eller så... men... JAAAAAAAAA! SJUKT BRA WIKTOR!

Needless to say—it only took Wiktor 30 seconds to earn the victory this time. Locking in the Guillotine choke…Wiktor cleverly squeezed until his opponent passed out–unconscious from lack of sufficient oxygen. It was an impressive performance-beating an M-1 Global Challenge and HEAT FC veteran. Hats off to the Korean fighter, who chose to “Nap” instead of “Tap”.

Jävlar va bra, Grattis!